Al diseñar una casa nueva, hay muchos factores que debes equilibrar. ¿Cómo afecta la distribución de una habitación a su funcionalidad? ¿Qué electrodomésticos y accesorios funcionan con sus gabinetes personalizados? ¿El material de su suelo se adapta a los demás elementos de diseño de la habitación? Incorporar todos estos detalles de forma estratégica forma parte del diseño de una vivienda de alta gama. Después de todo, usted quiere que luzca hermoso y apoye sus actividades de la vida diaria de la manera más fluida posible.
But one element that people often forget to consider is natural lighting. This may be because it doesn’t directly come from a feature within the home itself. Although you can’t pick up a sample of natural lighting or pick it out of a catalog, it’s still important to visualize how it will affect the experience of being in your home.
La iluminación natural puede transformar completamente tanto la sensación como el funcionamiento de un espacio. Cuando lo descuidaste como elemento de diseño, tus espacios pueden tender a ser demasiado oscuros, tener demasiado brillo o simplemente carecer de inspiración. Cuando lo priorizas, puedes insuflar vida y poesía a cada habitación. Continúe leyendo para obtener más información sobre la influencia de la iluminación y explorar los beneficios de optimizar la luz natural en su nuevo hogar.
Mejorar la eficiencia energética
From helping the environment to saving money on energy costs, natural lighting plays a major role in sustainable design. Rooms with ample sun exposure don’t require artificial lighting during the day, and they therefore consume less electricity than those that do.
El uso estratégico de la luz natural también puede permitir estrategias pasivas de calefacción y refrigeración. Estas soluciones de diseño utilizan tanto el sol como materiales de construcción específicos para calentar o enfriar una habitación sin el uso de sistemas de calefacción o aire acondicionado.
As an example, you can look at the roof of Turkel Design’s casa del desierto. By using solar modeling, our architects designed the roof overhangs to project the distance required to take full advantage of the sun throughout the year. The low winter sun can shine beneath the roof extension and warm the concrete flooring within the home, creating a natural source of heat in the cold months. During the summer, the roof blocks the sun’s higher angle, protecting the glass walls and interior of the home from the hot rays and keeping the concrete floor cool in the heat.
Beneficios para la salud de optimizar la luz natural
La iluminación natural también ofrece numerosos beneficios para la salud, por lo que conviene optimizarla en tu nuevo hogar. Puede alegrar el ambiente en una habitación e incluso ayudar a preservar una vista saludable, horarios de sueño y más. Los diseños que priorizan la iluminación natural son diseños que priorizan su salud, estado de ánimo y bienestar general.
Preservar la salud ocular
Hoy en día, la mayoría de la gente pasa mucho tiempo con iluminación artificial. Puede deberse a trabajar frente a una computadora durante horas o tener fluorescentes artificiales en la oficina. De todos modos, la luz artificial puede afectar su vista y acelerar el desarrollo de la miopía. Pasar más tiempo bajo la luz natural reduce la fatiga visual.
Mejorar el sueño
Your sleep cycle relies on your body’s natural circadian rhythm, which in turn relies on the cycle of the sun. Your circadian rhythm helps you feel energized during the day when the sun is up and sleepy in the evening when the sun goes down.
Artificial light can throw off your circadian rhythm. This is why experts discourage screentime at night. The light from your computer or phone can throw off your sleep cycle and prevent you from feeling tired when you should. However, incorporating natural light into your home’s design can support your circadian rhythm and promote a healthy sleep cycle. Exposure to natural light in the morning and throughout the day helps you wake up feeling energized. It also helps you feel tired in the evening, allowing you to fall asleep and stay asleep for a good night’s rest.
Mejorar el estado de ánimo y la energía
Sunlight affects chemical production in the brain. Those chemicals then influence your mood, energy, and more. One key example of this is the production of serotonin. If you don’t get enough sunlight, your brain doesn’t produce as much serotonin. This can lower your mood and leave you feeling sad or lethargic. If you’ve ever noticed your mood dropping in the middle of winter or during a streak of gray, rainy days, it’s probably because of a shortage of serotonin.
Prioritizing natural light in your home’s design helps you prevent these dips in mood and energy. When natural light exposure is part of your everyday life, you’re less likely to experience the chemical and hormonal changes that stem from a lack of sunlight.
Estrategias de iluminación natural en toda la casa
Diferentes partes de la casa tienen diferentes necesidades. Prestar atención a la iluminación natural en el diseño a través de factores como la dirección de las ventanas o el ángulo del sol puede ayudarle a optimizar cada espacio individualmente. Por ejemplo, si quieres diseñar una oficina en casa, debes incorporar abundante iluminación natural. Esto no solo es mejor para la visibilidad mientras trabaja, sino que también ayuda a aumentar el estado de alerta, la motivación y la concentración.
Another example is the bedroom, where you can use natural light to facilitate your sleep schedule. It’s important to note that, in this case, optimizing natural light means paying attention to your unique lifestyle and routine. Are you someone who likes to wake up and fall asleep early? East-facing windows allow natural light to enter the room in the morning, creating a bright and rejuvenating environment to start your day. But if you’re more of a night owl or designing for a vacation home where you’ll want to sleep in, avoid east-facing windows. This can keep the early morning light out, creating a relaxing bedroom environment for slow, peaceful mornings.
Turkel Design puede ayudarle a incorporar la luz natural de la manera correcta en su casa prefabricada de alta gama. We’ll make sure you’re able to experience its many benefits each day. So explore some of our past projects for inspiration, and contact us today.
